【地味に嬉しいサプリ】NACをレビュー！

NACことNアセチルシステインのサプリです。多分知名度はそんなに高くないと思います。ただし地味に嬉しい効果があるのも事実です。

NACは体内で強力な抗酸化物質であるグルタチオンを生成します。このグルタチオンは特にお肌のトラブルというか老化の原因となるメラミンを抑制します。そう、先日ビオチンを紹介しましたが、お肌の美白化に寄与するため、よりマッチョに見せるために重要な脱毛効果に大きく寄与します（笑）

また肝臓をサポートする働きがあるため、お酒が好きな方にもおすすめです。また、肝臓の働きといってもお酒の代謝だけでなくたんぱく質や炭水化物の代謝にも寄与するため飲まない人でもトレーニーならぜひ取りたい成分です。

短いですが、体のベースアップや美肌など、地味だけどあれば嬉しい効果が盛りだくさんなため、予算が許せばぜひ取り入れて欲しいです。

一点注意するとしては、メラミンを抑制した結果、白髪ができるという噂というか都市伝説があります。僕は特に白髪が出来たわけではないですが、摂取し始めは注意するべきかと思います。

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