【NO系の隠し玉】アグマチンをレビュー!
プレワークアウトの必須成分の一つ、パンプ感を上げる所謂NO系といえばアルギニンとシトルリンが有名だと思いますが、本日紹介するのは第三のNO系というかアルギニンやシトルリンの親戚なんですがアグマチンという成分になります。
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シトルリンが体内で変換されてアルギニンになるという話は有名ですが、アグマチンはアルギニンが代謝されたものになります。まあこの3つは親子三代みたいなもんです。
アルギニンよりもシトルリンで摂取したほうが体内利用率が高いみたいな話も有名ですが、アグマチンに関しても似た話があり、アグマチンのほうが体内利用率が高く、またパンプが長持ちするというデータがあります。原理としては、体内にはホメオスタシスという体内の状態を一定に保つ機能があるため、NO系を摂取するとそれを妨害する成分が体内で発生するのですが、アグマチンはその成分を妨害するため、結果としてパンプが長持ちするということです。
シュワちゃん「話しかけるなら後にしてくれ、パンプが冷めちまう!!」って実話じゃないみたいですが、アグマチンならシュワちゃんにも話しかけることが出来ますね!!
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注意点としてはマジで苦いです。NO系だとシトルリンマレートが酸っぱくて飲めなくもないくらいで、アルギニンもまず過ぎて飲めないと味は散々ですが、アグマチンも飲めたものじゃないです。おすすめは味わわないように努力してビルダー飲みするか、味が濃いプレワークアウトに混ぜてごまかすしかないと思います。
効果の体感ですが、確かにパンプ感はありますが、シトルリンと比べて特に強かったり長引いた感覚はなかったです。まあ一回の摂取量が少なかったかもなのでそこを色々試行錯誤したら効果があるかもですが、あえて使うメリットは感じなかったです。ただしサプリは本当に個人差が大きいので一度は試してみて自分で判断推奨です。
なんか小さいパッケージで値段は高めな印象がありますが、シトルリンやアルギニンより推奨使用量が少ないのでコスパとしてはそこまで悪くないのかなと思います。判断基準はやはり効果の体感と、味をどうとらえるかだと思います。
In Beer Summary
- 味 〇
- コスパ ○○〇
- 評判 ○○〇
- 知名度 ○○
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InBeer
平日はアメリカ外資系企業で研究者として働きながら時間を見つけて筋トレ、外国語学習、海外旅行、投資などについて発信しています。 夢はAthletic GreenのAG1にスポンサーについてもらうことです。 ベンチプレス 110Kg, デッドリフト 170Kg, スクワット 150 Kg 英検1級, TOEIC 970, ビジネス英語検定2級, ТРКИ第2レベル, ロシア語能力検定2級