サプリメントレビュー

【ひと味違うビタミンC】持続性ビタミンCをレビュー!

ビタミンCといえばトレーニングをやっていない人でもほぼ100%知っている成分というかサプリで、日本中どの薬局でも買えますし何なら100均やコンビニでも買えますよね。

まあ成分といえばコラーゲンの生成を助けたり(コラーゲン自体ではない)、抗酸化作用や糖分の代謝に用いられるビタミンCさんですが、難点といえば水溶性ビタミンということです。どういうこっちゃというと、多めに摂っても余分な分はおしっこに入って排出されちゃうので朝まとめて摂るとかが出来ず、1日を通じてこまめに摂る必要があるということです。まあ排出されやすいということは過剰摂取による副作用が出にくいという点ではメリットではありますが。

ですが本製品はビタミンCをいろいろコーティングすることで体内での放出をゆっくりすることで一日を通じて吸収されることに成功しています。

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ぶっちゃけ血液検査を1日中細かくやるとかしないとこれが実際にゆっくり吸収されているのか判断できないんですが、ここからは体感ベースのお話をしますと確かにゆっくりに吸収されていると思います。

というのも、本製品は1錠1gのビタミンCが含まれているんですが、普通のビタミンCを一度に1g摂ると次のおしっこが真っ黄色になるんですが、こいつは摂取しても全然黄色くなりません。こんな定性的というか視覚的な感想で申し訳ないんですが確かに違いを感じることができます。

ビタミンCというと有名すぎて筋トレガチ勢としては一周回っておろそかになりがちですが、免疫系など含めて健康のベースラインに関わってくる成分ですので今一度見直してみるのはいかがでしょうか。

In Beer Summary

  • 知名度 ○○○○〇
  • 一ひねり ○○〇
  • 色 〇
  • 必須度 ○○○○〇

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平日はアメリカ外資系企業で研究者として働きながら時間を見つけて筋トレ、外国語学習、海外旅行、投資などについて発信しています。 夢はAthletic GreenのAG1にスポンサーについてもらうことです。 ベンチプレス 110Kg, デッドリフト 170Kg, スクワット 150 Kg 英検1級, TOEIC 970, ビジネス英語検定2級, ТРКИ第2レベル, ロシア語能力検定2級

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