【テストステロンブースター系ミネラルの鉄板】高吸収亜鉛をレビュー！

要は前回の亜鉛版です。完

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と元も子もないようなイントロですがまあこれで済ませたいくらい内容被っています。

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【3個セット】Lオプティジンク（高吸収タイプ亜鉛）30mg 100粒　071-01510サプリメント健康サプリサプリミネラル亜鉛亜鉛補給サプリ now ナウ栄養補助栄養補助食品アメリカ国外カプセル
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ただ前回のマグネシウムに関して言うならばマグネシウムは比較的過剰摂取の副作用の報告が少ないミネラルなんですが、亜鉛は過剰摂取による銅の吸収障害が結構報告されているので注意したほうがいいです。

そういう視点で見ると本製品は1錠で50mgとくっそ多いです。ちなみに亜鉛の一日の摂取目安は成人男性は15mg前後でトレーニーでも30mgとかって言われがちなので50mgは多いですね。またトレーニーなんかは単体サプリ追加でマルチビタミンミネラルサプリをベースラインとして摂取している人が多いと思いますし、気を付けるべき量だと思います。

ふと思ったんですが、このサプリを摂取する際は他のビタミンミネラルは残しつつ亜鉛は多少排出するために男性の方はシコる回数を増やせばいいのでは。。。？

アホな話に聞こえますが摂取と排出の量を考えるとベストなリスクマネジメントなきがしますので誰か試してみてほしいです。

いつにもまして少ない解説ですが、ハードなトレーニングをされている方や汗っかきな方、自家発電しまくってる方には使えるかもしれないサプリです。

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